有糖尿病能吃红薯吗

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医生主讲实录

有糖尿病可以吃红薯,但是要控制量,不能多吃。因为红薯里面含有丰富的淀粉和多糖,如果多吃就会引起热量超标,而影响血糖的控制。红薯里面含有丰富的膳食纤维和微量元素,没有糖尿病的人可以预防糖尿病的发生,但是如果有糖尿病的人要控制它的总量。

红薯可以作为主食的替代品,可以代替一部分主食。所以说,糖尿病人可以吃红薯,但是要控制量,不能超量,并且要替代一部分主食。

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