高原反应失眠怎么办

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医生主讲实录

高原反应很容易引起失眠头晕头痛这样的表现,另外有可能会表现为疲乏、无力甚至呼吸困难,根据这种情况的处理一般要避免严重的高原反应,轻微的失眠一般不需要特殊处理。

注意改善周围的环境,另外夜间要注意安静,可以有条件的适当的进行持续的低流量吸氧就可以缓解。

如失眠非常严重,这种情况可以适当的应用少许的改善睡眠的药物,如果没有明显的缺氧,那么也可以进行适当的户外活动,但是一定要注意监测血压情况,另外还要注意身体的其他表现。

一般针对单纯的失眠,不需要特殊的处理,脱离环境以后就能够自行缓解。如出现了严重的表现,如严重的头晕、头痛、嗜睡、食欲减退的表现,请及时的吸氧并立即去医院治疗。

以上内容仅供参考

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