一紧张胃就不舒服

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医生主讲实录

一紧张就出现胃不舒服的情况是非常正常的,很多人都会出现这种情况。当我们面对陌生的事物或者危险的事物时就会出现紧张,紧张起来之后,影响到的不仅仅是心理方面的问题,还会影响到生理方面的问题。

紧张的时候由于交感神经兴奋性增高,会导致心率加快,肠道平滑肌收缩,甚至出现了痉挛,痉挛一旦发生便会导致胃部出现不舒服的症状。这是一个典型的心生理反应,所以说我们可以从心理和生理两方面着手,可以经常到人多的地方锻炼自己的心理承受能力,这样有助于缓解紧张的情绪,慢慢就会克服一紧张胃就不舒服的感觉。

以上内容仅供参考

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