血压低吃什么提高血压

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医生主讲实录

这种情况可以逐渐的提高患者的自身素质改善心血管的功能、增加心肌收缩力、增加心脏排血量和提高动脉管壁的紧张度,从而逐渐的使血压上升并稳定在正常的水平。

低血压患者在平时的饮食中可以多注意以下几点,第一荤素搭配,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮;第二如果伴有红细胞过低血红蛋白不足的贫血症,适合多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸和维生素B12的食物,比如猪肝、蛋黄、瘦肉、鱼、虾、大豆、豆腐等。像莲子、桂圆、大枣和桑椹等果品,具有养心益血健脾补脑之功效,也可以经常的使用。最后就是适当的使用一些能刺激食欲的食物,像一些调味品,如葱姜醋酱油胡椒辣椒啤酒等等。还可以使用一些奶油、鱼卵和猪骨等食物,这些都有利于提高血胆固醇的浓度增加动脉紧张度使血压上升。

以上内容仅供参考

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