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医生主讲实录

养肝护肝可以喝下面几种茶:

一、蒲公英茶,蒲公英全草皆可入药,用时煎用,其味苦甘性寒归肝胃肾经,清热解毒、散结消肿、除湿利尿,尤其具有保肝护肝的功效。

二、蜂蜜柠檬茶,美国肝病专家彼得克雷默博士曾建议可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于排出毒素,每天喝八至十杯,每次三百毫升即可。蜂蜜不仅是女士养颜的佳品,也是男士护肝的良药。

三、三七花茶,三七花用开水泡饮或者同茶一起泡饮,每次四到六度,具有保肝明目降血压降血脂,生津止渴和提神补气之功效,每天一杯三七花茶不仅可以保肝,还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

四、枸杞乌龙茶,枸杞乌龙茶含有丰富的胡萝卜素、Vb、Vc、多种氨基酸和钙磷铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢,预防肝内脂肪囤积的作用。

以上内容仅供参考

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