糖尿病人能吃石榴么

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医生主讲实录

糖尿病患者如果血糖控制良好,是可以吃少量的石榴,毕竟它的含糖量并不是很高血糖控制达标的标准,也就是空腹尽量不要超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖尽量控制在10.0mmol/L以内,这种情况下是可以少量吃水果的。

糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要吃水果这一类的食物,但是吃水果的同时也要注意第一就是时间最好能选择两顿饭中间的这个时间,这样吃水果对血糖影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。

第二就是水果的选择尽量选择含糖量较低的,比如说猕猴桃西瓜柚子石榴等等,还有就是吃水果以后尽量减少主食的摄入量,这样更有利于对血糖的稳定,不至于血糖波动特别大,那就是加强血糖的监测。

以上内容仅供参考

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