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• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 16276次

• 维生素d的作用

  维生素d的作用有：提高肌体对钙、磷的吸引，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，避免佝偻病的形成；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d，患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充，也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物，比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 11263次

• 婴儿维生素d
  婴儿维生素d除了进行母乳喂养，可以用添加辅食含有维生素d的食物，通常天然食物中维生素d含量比较低，动物性的食物是非强化食品中天然维生素d的主要来源，含有维生素d比较高的是脂肪高的海鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对比较多的，而瘦肉、坚果中含有微量的维生素d。蔬菜、谷物、水果中含有少量的维生素d，或者是基本上没有维生素d的活性。维生素d是胆固醇类固醇衍生物，具有抗佝偻病的作用，称抗佝偻病维生素。目前认为维生素d也是一种类固醇的激素，维生素的家族成分中最重要的就是维生素d2和d3。
  语音时长 1:41”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-20 4881次

• 婴儿维生素D
  婴儿维生素D除了进行母乳喂养，可以用些辅食中加些含有维生素D的食物，通常天然维生素D含量比较低。动物性的食物中、非强化的食物中天然维生素D的主要来源，如含维生素脂肪高的海鱼、鱼卵、动物肝脏蛋黄，牛奶、奶酪中的较多。维生素D为胆固醇类固醇衍生物，具有抗佝偻病作用，就成为抗佝偻病维生素。目前认为维生素D，也是一种类固醇激素维生素D家族中，最重要的成员就是维生素D2和D3，维生素D均为不同维生素D，阳光照射后的衍生物。
  语音时长 1:18”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-15 10888次

• 婴儿补维生素d怎么补充
  通过食用“动物性”食物补充。建议家长为婴幼儿适量准备三文鱼、虾、蛋黄、瘦肉等食物，或者如脱脂奶、蘑菇、鱼肝油、乳酪、坚果等添加过维他命D的营养强化食品。建议新生儿满月后，可在医生监督下适当喂食维生素D制剂和钙片。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-01 2503次

• 怎么补维生素d
  最好的办法就是晒太阳，任何人如果要光照不足都可以造成维生素D的缺乏。但如果你不能晒太阳光照不足的情况下，最好要补充维生素D。但补充维生素D从饮食来源实际上是有限的，可以从蛋黄、肝脏、香菇、三文鱼等食材中补充维生素D，也可以直接吃维生素D补充药剂。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-01 3501次

• 维生素A和D怎么补
  维生素A和D可以通过食物、复合制剂、晒太阳等方式补充，但是应注意摄入量，避免过多食用。1、食物：维生素A和D是人体所必需的营养物质，通常会存在于食物中，比如奶油、鸡蛋、动物肝以及海鲜等，能够补充体内所需要的营养，也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，富含丰富的维生素，能够保证营养
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-14 0次

• 缺少维生素d怎么补
  维生素d是人体必需的营养元素，它可以促进肠道对钙的吸收。维生素d缺乏可以导致婴儿手足搐弱症和佝偻病，可以引起骨质疏松。一旦体内维生素d缺乏了，应当多食用含有维生素d多的食物，严重时需要服用维生素d滴剂。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-07 18628次