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• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56183次

• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 69568次

• 焦虑症晚上做梦多
  每个人晚上都会做梦，只是记得与不记得的差别，其实做梦是表明人正在很深入的睡眠，浅睡一般不会做梦，所以不用太担心，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋的饮料和咖啡浓茶等，不吸烟刷牙洗牙保持口腔的清洁。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点，口服七叶神安片、脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点，首先改善睡眠主要影响睡眠质量，经常做梦的要考虑是否睡眠质量不好，如果没有影响到第二天的精神状态，多伴对身体没有太大的影响，不必过分的担心。
  语音时长 1:40”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-14 6536次

• 难入睡易醒
  难入睡易醒的原因，可有以下几个方面引起的：一，环境原因。常见的有睡眠环境的突然改变。二，个体因素。不良的生活习惯如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。三，躯体原因。广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。四，精神因素。包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所致的机会性失眠情绪因素。五，情绪因素。情绪失控可引起在心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起。如特别的喜事或特别的悲伤，生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶尔发生、暂时的。而更重要的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性的低落状态，紧张，害怕，担心，怀疑，抑郁，焦虑等等情感。不仅占据白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。六，安眠药或嗜酒者的戒断反应。
  语音时长 1:55”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 20777次

• 焦虑症是不是入睡困难
  病情分析：焦虑症有可能会导致入睡困难，还有可能会导致间断睡眠，睡眠时间短等睡眠方面的障碍。其主要原因通常是因为长期存在的负面情绪导致的植物神经功能失调而引起的。意见建议：建议如果患者最近经常感觉到情绪焦虑，而且有失眠入睡困难等症状的话，可以到精神科或者是心理科进一步诊治。可以通过服用抗抑郁药，抗焦虑药来改善焦虑情绪，同时结合心理治疗来改善对于睡眠的过度关注。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-01 1601次

• 焦虑情绪是不是焦虑症
  病情分析：焦虑情绪不一定是焦虑症。焦虑症的发作一般没有原因，甚至是没有具体的时间和具体的内容，只是无缘无故地紧张、不安、焦虑。焦虑情绪往往会针对某一件事或某个人，有具体的焦虑情绪产生，这个情绪并不一定是焦虑症所致。简单理解为，焦虑症一定会有焦虑情绪，但是焦虑情绪不一定是焦虑症。意见建议：平时要学会释放压力，尽量不要让自己的工作变成一种压力，要把工作当作一种情绪的释放，这样才能够缓解焦虑不安的情绪。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-20 1203次

• 焦虑症晚上做梦多
  每个人晚上都会做梦，只是记得与不记得的差别，其实做梦是表明人正在很深入的睡眠，浅睡一般不会做梦，所以不用太担心，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋的饮料和咖啡浓茶等，不吸烟刷牙洗牙保持口腔的清洁。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点，口服七叶神安片、脑灵
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 748次

• 焦虑症刚入睡惊醒
  焦虑症患者多数都会伴有睡眠障碍，大部分的焦虑症患者会出现入睡困难，睡后多梦或者是入睡后会突然惊醒等的症状表现，主要是焦虑症患者本身持续的处在一种担忧紧张的状态引起的。除了睡眠障碍，焦虑症往往还伴有持续的紧张，无名担忧，坐立难安，发抖心慌，胸闷，气喘等症状表现。焦虑症是一种常见的心理神经症，尤其是当代
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-30 15595次