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• 如何降低雄性激素

  生活方式中注意少吃多运动、减轻体重可以降低雄性激素。首先要限制一下人群，因为对于男性降低雄性激素并不是一个必须的，一般对于女性，如果发生高雄激素血症，需要降低雄性激素。降低雄性激素首先需要寻找原因，女性高雄激素血症最常见的原因就是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征其实是卵巢功能紊乱的疾病，但是大多数时候都会伴有胰岛素抵抗，所以多囊卵巢综合征的治疗可以通过减轻胰岛素抵抗来改善多囊卵巢综合征。在生活方式中注意的问题就是少吃多运动，减轻体重，这样胰岛素的水平降低，胰岛素抵抗降低，多囊卵巢综合征也就自然而然的，会得到很大程度的改善。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 8716次

• 怎样补充雄性激素

  补充雄性激素一般需要明确诊断确实是雄性激素缺乏，比如常见的垂体疾病导致性腺功能减弱等状态下，才需要补充雄性激素。雄性激素有专门的药物来进行补充，如十一酸睾酮等，这类药物需要在明确诊断的基础上才能予以患者给予补充，因为过量的雄性激素的补充，会导致一系列相关的机体组织的异常，所以一定要及时到医院就诊检查，明确诊断以后，根据具体的情况来补充，而不要自行的买药或者是所谓的偏方、某种食物来提供所谓的雄性激素。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 5292次

• 提高雄性激素的方法
  提高雄性激素，建议可以在饮食方面，多吃动物内脏，动物内脏还有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分，此外还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟，因此适量食用动物的心肝肠等内脏，有利于提高体内雄性激素水平。含锌的食物，心是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护起着重要的作用，先可以使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退，含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其它如牛肉，牛奶，鸡肉鸡肝，蛋黄，贝类，花生，谷类，豆类，马铃薯，蔬菜等等，都含有一定量的锌，建议可以多使用含精氨酸的食物，是精子形成的必要成分，常吃含精氨酸的食物有助于补肾益精，推荐食物包括鲶鱼，鳝鱼，泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，蚕蛹，鸡肉，冻豆腐，豌豆等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 9088次

• 如何补充雄性激素
  通过药物补充雄性激素是最常用的，也是最安全有效的方式，通过有效的外源性补充睾酮，使体内的睾酮水平达到正常生理浓度，从而消除由于部分睾酮缺失而导致的雄激素缺乏症。另外饮食对雄激素的分泌也有很重要的作用，可以多吃以下食物：1）、动物肝脏，有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，此外，肾上腺激素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟。2）、含锌的食物，含锌量最高的食物是牡蛎肉，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄，贝类，花生、谷类、豆类，马铃薯，蔬菜、红糖等等，都含有一定量的锌。3）、含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、紫菜、章鱼、蚕蛹、鸡肉等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 16069次

• 吃什么能提高雄性激素
  提高雄性激素既可以食疗也可以服用服药，但两者结合效果会更好。可以提高雄性激素的食物有很多，比如动物的内脏，含锌的食物如马铃薯，豆类，谷物，花生，鸡蛋，以及含钙的食物，比如虾皮，豆制品，芝麻酱等。食疗效果相对较慢，需要长时间坚持，如果服用药物的话，一定要在医生指导下进行。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-04 48505次

• 如何补雄性激素
  补充雄性激素可以通过食物中来摄取。如牛鞭，多吃一些含钙丰富的食物，比如虾皮，咸蛋，乳制品，大豆，海带，芝麻酱等含钙比较丰富的食物，钙离子能刺激精子成熟。经常吃富含精氨酸的食物，有助于补精益精。如鳝鱼，泥鳅，海参，章鱼等，动物内脏含有较多的肾上腺素和性激素，有利于提高体内雄激素水平。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-08 11302次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素可以通过加强体育锻炼、多吃微量元素丰富的食物、服用药物提高。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 2037次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素作为维持男性正常性欲和生殖功能的重要激素，对人体有着不可或缺的作用。当雄性激素水平低下时，可以通过多种方式来提高它。首先，体育锻炼被证明是提升雄性激素水平的有效途径。坚持进行有氧与无氧运动，不仅能够锻炼身体机能，还能有效促进雄性激素
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次