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• 如何降低雄性激素

  生活方式中注意少吃多运动、减轻体重可以降低雄性激素。首先要限制一下人群，因为对于男性降低雄性激素并不是一个必须的，一般对于女性，如果发生高雄激素血症，需要降低雄性激素。降低雄性激素首先需要寻找原因，女性高雄激素血症最常见的原因就是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征其实是卵巢功能紊乱的疾病，但是大多数时候都会伴有胰岛素抵抗，所以多囊卵巢综合征的治疗可以通过减轻胰岛素抵抗来改善多囊卵巢综合征。在生活方式中注意的问题就是少吃多运动，减轻体重，这样胰岛素的水平降低，胰岛素抵抗降低，多囊卵巢综合征也就自然而然的，会得到很大程度的改善。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 9043次

• 女性雄性激素过高怎么调理

  女性雄性激素过高可以通过改变生活方式来调整，有肥胖的高雄性激素血症的女性一定要注意减重，减重以后高雄性激素可以得到缓解。还可以做适当的运动，有氧运动可以辅助降低雄激素的作用，建议每周3~5次有氧运动，每次半个小时以上。另外避免情绪过度紧张，避免熬夜，饮食上也应该注意均衡的饮食，避免油炸食品，避免含雄激素过高的食品，像动物的内脏、海鲜、贝壳类等。肥胖的女性应该注意低热量饮食来减重，不要过多的吃甜食和盐分，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面的影响，而过咸的食物不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重的会损害卵巢引起月经不调。多吃富含纤维素的食物，纤维食物可以帮助清除体内过量的雄激素，降低因雄激素过量引起肿瘤的风险，促进胃肠蠕动，减少便秘的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 6867次

• 如何提高雄性激素
  提高雄性激素，建议可以通过药物来进行提高。常用的药物有以下几种：1，丙酸睾丸酮。每次50至100毫克，每日肌肉注射一次。2.羟甲雄酮：1～3毫克/公斤/日，为新合成的睾丸酮制剂，疗效高，副作用少，有用丙酸睾丸酮无效者，用此药有效。3.庚酸睾丸素：4～7毫克/公斤/周。4.大力补或17-去氢甲基睾丸酮：每次5～10毫克，每日3次，口服。5.康力龙：每次2～4毫克，每日3次，口服。另外可以多吃一些富含雄性激素丰富的食物，如动物内脏以及含锌高的食物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 40523次

• 提高雄性激素的方法
  提高雄性激素，建议可以在饮食方面，多吃动物内脏，动物内脏还有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分，此外还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟，因此适量食用动物的心肝肠等内脏，有利于提高体内雄性激素水平。含锌的食物，心是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护起着重要的作用，先可以使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退，含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其它如牛肉，牛奶，鸡肉鸡肝，蛋黄，贝类，花生，谷类，豆类，马铃薯，蔬菜等等，都含有一定量的锌，建议可以多使用含精氨酸的食物，是精子形成的必要成分，常吃含精氨酸的食物有助于补肾益精，推荐食物包括鲶鱼，鳝鱼，泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，蚕蛹，鸡肉，冻豆腐，豌豆等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 9118次

• 吃什么能提高雄性激素
  提高雄性激素既可以食疗也可以服用服药，但两者结合效果会更好。可以提高雄性激素的食物有很多，比如动物的内脏，含锌的食物如马铃薯，豆类，谷物，花生，鸡蛋，以及含钙的食物，比如虾皮，豆制品，芝麻酱等。食疗效果相对较慢，需要长时间坚持，如果服用药物的话，一定要在医生指导下进行。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-04 48505次

• 如何补雄性激素
  补充雄性激素可以通过食物中来摄取。如牛鞭，多吃一些含钙丰富的食物，比如虾皮，咸蛋，乳制品，大豆，海带，芝麻酱等含钙比较丰富的食物，钙离子能刺激精子成熟。经常吃富含精氨酸的食物，有助于补精益精。如鳝鱼，泥鳅，海参，章鱼等，动物内脏含有较多的肾上腺素和性激素，有利于提高体内雄激素水平。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-08 11502次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素作为维持男性正常性欲和生殖功能的重要激素，对人体有着不可或缺的作用。当雄性激素水平低下时，可以通过多种方式来提高它。首先，体育锻炼被证明是提升雄性激素水平的有效途径。坚持进行有氧与无氧运动，不仅能够锻炼身体机能，还能有效促进雄性激素
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次

• 雄性激素怎么检查
  雄性激素主要通过抽取机体血液来检查，然后查看血液中所含睾酮指标，明确体内激素数值，详情如下：雄性激素是体内常见的一种激素，一般男性体内该激素数值水平较高。由于激素中含有大量睾酮以及促卵泡生成素等元素，所以在检查时，需要抽取静脉血，查看静脉血中的血清睾酮数值是否在正常范围之内，高于或者低于正常值，一般
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次