男人吃什么帮助怀孕

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医生主讲实录

男性患者多吃山药,甚至蔬菜,比如各种青菜。另外,多吃海产品,包括海虾,海鱼,甚至海带等等。海鲜有助于精子的生成,提高精子的质量有助于受孕。

提高精子的质量,临床上精液正常的要大于1.5ml,精子的密度大于等于20×10的6次方/mL。向前运动的精子,也就是a级精子加上b级精子大于等于32%,总活动率大于等于40%,就为正常的精子形态。

平常生活当中饮食更要荤素搭配。多吃海鲜前面已经提到了,包括蔬菜甚至碱性的蔬菜,比如山药,土豆等等食品。

以上内容仅供参考

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