颈肩病有没有食疗方法可以缓解

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医生主讲实录

对于颈肩病,一般来讲是没有食疗方法可以进行缓解的。但是从健康饮食的角度出发,还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多补充膳食纤维,同时加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉以及鸡蛋等等。还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜,虾皮等等。

对于颈肩病主要还是根据疾病的类型来进行相应的治疗。对于颈肩病常常会引起颈部以及肩部的疼痛以及活动受限。首先一定要积极的端正颈肩部的姿势,不能长时间低头,不能长时间对着电脑手机。加强保暖,避免受凉。

可以使用非甾体类的消炎镇痛药物减轻局部的疼痛症状,比如双氯芬酸钠,布洛芬缓释胶囊,洛索洛芬钠等等。可以配合一些缓解肌肉痉挛的药物,比如盐酸乙哌立松。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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