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• 游泳的好处

  游泳的好处是非常多的，主要包括这几个方面：第一个，健身的作用，提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动，长期的游泳可以使自己保持很好的体能。第二个，它有塑身作用，通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大，可以动员我们体内的脂肪。另外，由于在游泳当中水压的作用，我们的体形可以得到塑造，所以有塑形减肥的作用。第三个，它可以提高心肺功能。特别是肺活量，游泳以后，我们不断地有规律的调整自己的呼吸，使肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧，所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以能够提高心肺的功能。第四个，游泳对我们心情，对我们精神状态，也能起到一个改善。在游泳锻炼当中，我们心情愉悦，对我们身心健康是非常好的锻炼。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 581576次

• 蜂蜜的好处

  吃蜂蜜有很多好处：①护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。②恢复疲劳，尤其是熬夜后。③促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。⑦抗疲劳，人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。⑧促进儿童生长发育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一种果糖，可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 5155次

• 正畸牙齿的好处
  牙齿做正畸当然是有好处的。首先很多患者做正畸主要是因为觉得不美观，所以想要做正畸，所以做完正畸之后实际上对于这一部分患者最大的好处就是更美观了，这样就能够增加患者的自信。再者牙齿矫正好之后，牙齿排列比较整齐，合关系比较好，面型也比较好，所以这种患者实际上牙周的护理是更容易做好的。而且咀嚼效率也更高，不容易出现蛀牙，不容易出现牙周炎，也不容易出现颞颌关节病变等等。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-12-28 1441次

• 正畸牙齿的危害
  正畸牙齿在日常生活中是一种十分常见的治疗咬合关系紊乱或者牙列拥挤不齐的治疗手段，而正畸牙齿只要是在设计步骤上符合正畸治疗原则，而且在正畸治疗过程中注意好口腔的清洁卫生，并且做到随时复诊，则通常是没有什么危害。但是如果在正畸治疗过程中没有保持好口腔以及矫治器表面的清洁卫生，则有可能导致正畸性牙周炎。正畸性牙周炎有可能会导致正畸的牙齿发生牙龈萎缩和牙齿松动的情况。正畸牙齿通常又被称为正畸矫形治疗，其通常需要花费一年到两年的时间才能完成治疗。
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  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-04-24 2158次

• 牙齿正畸的适合年龄
  一般在12-16岁左右。牙齿的正畸治疗理论上对年龄段没有要求，但是一般情况下在乳牙时期，也就是3-6岁左右不考虑正畸。多数患者进行正畸的年龄是在恒牙期，大概年龄是在12-16岁左右。此阶段孩子的恒牙已经完全长出，正畸的效果会更加明显。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 401次

• 牙齿正畸的适合年龄
  牙齿的正畸治疗理论上对年龄段没有要求，但是一般认为12-16岁为比较适合的年龄，且一般情况下在乳牙时期，也就是3-6岁左右不考虑正畸。多数患者进行正畸的年龄是在替牙期后的恒牙期，大概年龄是在12-16岁左右。此阶段孩子的恒牙已经完全长出，正畸的效果会更加明显。建议到正规的牙科进行正畸治疗，效果会比较好。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 402次

• 牙齿正畸的好处
  第一，通过矫正使原来不整齐的牙齿排列整齐，那么以前刷不干净的牙缝当中，牙齿排列以后，是可以进行刷干净的。第二，以前上下牙齿咬不到的地方通过矫正调颌使上下牙齿可以接触，能够正常行使咀嚼功能。第三，通过矫正，能够使牙槽骨得到一定改建，面型得到一定的完善，所以看起来会比较美观。大家都知道，要矫正可以使牙齿
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 229次

• 正畸牙齿排齐的原理
  牙齿有排列不齐，有拥挤，需要做正畸，正畸排齐牙齿原理很简单。首先就是牙齿上面黏托槽，然后用一根具有弹性的或者是具有记忆性的弹性弓丝放在托槽里面，然后将托槽用钢丝结扎起来，这样牙齿就会在钢丝的作用下排整齐。因为这根钢丝它会恢复到之前的标准形态，所以牙齿也就会排整齐。但是排整齐是需要时间的，并不是说一次
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 528次