妊娠期糖尿病吃什么食物

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医生主讲实录

患有妊娠期糖尿病的孕妇适合吃一些血糖指数低,高膳食纤维含量,易消化的清淡的食物,建议孕妇多吃一些蔬菜如黄瓜,西红柿,芹菜等。水果可以吃柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。优质蛋白饮食选择瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮,比方说玉米面,荞麦面,燕麦做成的馒头。

无论吃什么,都要注意适量。妊娠期糖尿病患者应少食多餐,每天5-6餐是最适合的。如果说经过积极饮食控制以后血糖仍然偏高,是需要进行积极药物治疗的。

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