孕妇可以吃螺汤吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃螺汤,因为螺汤的营养价值非常丰富,螺肉中富含蛋白质和人体所必需的氨基酸,为胎儿发育提供营养,也有利于孕妇的身体健康。

螺肉中含有多种维生素和微量元素,例如螺肉中的核黄素,尼克酸,维生素A等含量丰富,能够促进胎儿的皮肤发育和胎儿神经系统的发育,参与体内多种代谢途径。

螺肉中含有丰富的钙,铁等,可以促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松,增加造血原料,预防孕期发生贫血。但是在吃螺肉的时候要煮熟煮透,以免发生病毒和寄生虫感染。

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