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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7791次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81151次

• 腰肌劳损的严重后果
  腰肌劳损的严重后果主要有如下几个：第一，此类病变如果特别严重的话，首先会导致患者出现非常严重的腰部乏力，继而使患者的日常生活和工作都受到严重影响，有时甚至会丧失劳动能力，此类病变在急性期或者是特别严重的情况下会导致腰部相关的肌肉力量明显下降，而且很长时间都不能够恢复。第二，此类病变如果特别严重的话还可能会加速腰椎的退化，比如由于腰部肌肉的乏力，患者往往会迅速的出现腰椎的骨质增生、椎间盘突出、腰椎不稳定等等一系列的退化。第三，此类病变如果长期严重发作的话还可能会对患者的精神状态造成严重的影响，比如可能会导致患者有一些抑郁的情绪。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-29 1937次

• 腰肌劳损的保养
  腰肌劳损这种疾病是一种常见病，也是一种多发病。这种疾病形成的原因大部分是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，外伤也容易导致腰肌劳损的发生，睡在床比较软，过度的受凉也有可能会导致腰肌劳损，所以对于腰肌劳损患者首先一定要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势，尤其要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，避免反复的转动腰部，定时改变姿势，一个姿势维持30-40分钟之后最好积极的改变。如果出现了腰部的外伤，一定要严格的按照治疗方案来进行治疗，不要提前下地行走，不要盲目的去推拿按摩。同时要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天不能过度的使用空调风扇，更不能让空调对着腰部直吹，否则会导致腰肌劳损的发生。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-02 1788次

• 腰肌劳损严重的后果是什么
  腰肌劳损严重的后果腰肌劳损严重的情况下，可以导致肌肉纤维化，失去活动能力，应该注意保养和及时治疗腰肌劳损。在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部制动。 目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳，并尽可能固定腰椎，避免腰椎骨质增生。但此方法容易引起功能丧失、腰肌萎缩，诱发其他病变。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免预后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收。 日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走、吊杠，可以局部按摩理疗的，适当的吃一些伸筋丹，三七片等药物。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 1802次

• 腰肌劳损严重后果有哪些
  当身体患有腰肌劳损的严重后果，会出现腰间盘突出或者是局部组织主体病变的临床表现情况，所以患有腰间盘劳损病变及时通过针灸，按摩，理疗，牵引以及跌打损伤，活血化瘀等药物进行综合性治疗，防止避免发生和腰椎间盘病变。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-05 1501次

• 女人腰肌劳损严重后果
  女人腰肌劳损严重后果主要有疼痛、肌肉无力、功能障碍、心理影响、睡眠问题等。1、疼痛：腰肌劳损的主要症状是腰部疼痛，这种疼痛可能持续数天甚至数周。疼痛可能加剧，特别是在弯腰、扭转或提重物时。2、肌肉无力：随着腰肌劳损的恶化，患者可能会感到腰部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 腰肌劳损的睡姿
  腰肌劳损的睡姿包括采取仰卧位、采取腰部过伸位、平卧在硬板床上休息等，有利于不适症状得到改善。1、采取仰卧位：腰肌劳损一般好发于30岁到50岁的中青年人，发病原因包括不良的坐姿、长期过度运动等，会导致腰部肌肉出现损伤的情况，但是患者在睡觉的时候需要采取仰卧位，也就是脸朝上睡觉，能够缓解局部不适感，对疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次