对于病人出现了腰椎骨折的情况,康复主要是恢复腰部正常的负重功能和恢复四肢的肌肉力量。
因为在腰椎骨折以后,无论病人是保守治疗还是手术的治疗,一般卧床的时间比较长,而长时间卧床以后会导致四肢及腰背部肌肉力量的减弱,所以在骨折的早期卧床期间,可以行四肢肌肉力量的锻炼,对于下肢可以行肢体抬高的锻炼,上肢可以行臂力器、握力器的锻炼,来锻炼四肢肌肉的力量,并且可以行后弓腰四点或者是五点支撑的锻炼,来锻炼腰部肌肉的力量。
而腰椎骨折稳定以后,病人可以带腰围带逐渐的下地活动。但是在骨折三个月内,一定要避免弯腰的活动,以免导致骨折部位受力引起骨折断端恢复不良,而三个月以后就可以撤除腰围带逐渐的恢复正常的生活、工作。