肚子老是饿的几大原因

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医生主讲实录

这种情况有可能是由于消化能力强导致的,就是消化的太快,一下就消化完了,导致容易发饿。另外一种就是吸收功能差,主要就是胃肠系统吸收能力不好,营养没法吸收,导致肚子容易发饿。另外还有一种就是吃的油水不足,就是可能吃的比较素,比较简单,没有做到荤素搭配、营养均衡。

另外,建议大家应该注意一下,只有足够的蛋白质和脂肪才能够维持人在一定时间,没有饥饿感。另外,也有可能是吃得过于精细,这种情况下就是由于缺乏营养和纤维物质导致的,容易发饿的现象。另外也有可能是有一些疾病,比如说一些甲亢或者是糖尿病、胃火过旺、肝功能异常、血糖浓度的这些疾病都可能会导致肚子老是发饿。

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