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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25310次

• 血糖高的症状

  如果空腹血糖高，可能考虑是糖尿病，要到医院进一步明确，到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高，但一般的情况下也不会很高，如果是糖尿病导致血糖高，可能有一系列的症状，但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是进食量大，多尿就是尿量比较多，还有可以出现消瘦、血糖高，如果血糖过高，还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上，那可能会出现一些危重的表现，包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现，必须要到内科急诊进行就诊抢救。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 114962次

• 血糖高注意什么
  1、血糖高的患者，一定要保持良好的心情，要有战胜疾病的信心。情志失调、过于劳累或过忧过喜都能导致内分泌紊乱不利于血糖的控制。2、血糖高的患者还应适当的运动，运动量不宜过大，避免发生低血糖。可以采取快走、慢跑、骑车、打太极拳等方式，不管是哪种运动方式，都需持之以恒才能够达到锻炼的目的。3、高血糖的患者在饮食方面，主食以粗粮为主，细粮为辅。副食以蔬菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓粗茶淡饭健康有缘，不论每日三餐还是四餐均要吃饱，避免和减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童和孕妇更应注意。平时可以将苦瓜、南瓜、番石榴等研粉，适量服用有利于将血糖控制在比较理想的范围内。
  语音时长 1:37”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3362次

• 血糖高饮食注意什么
  血糖高的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和优质蛋白质，如乌鸡肉，三文鱼，金枪鱼，鳕鱼，鳗鱼，牛奶，酸奶，鸡蛋，花生等等。可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如绿豆，海带，玉米面，燕麦面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。可以吃黄豆及其制品，腐竹，豆腐丝，豆腐干，豆腐脑，黄豆粉等等。可以吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山药，冬瓜，小麦，绿豆，苦瓜等等。避免进食高脂肪以及高糖分的食物，水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量较高，故不宜多食。
  语音时长 1:39”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 23597次

• 血糖高应注意什么
  血糖高的患者首先在饮食方面要避免吃高糖，高脂肪，高胆固醇食物，进食优质的蛋白可以多吃新鲜的绿色蔬菜以及粗纤维食物。另外就是进行适度的运动，有利于降低血糖，避免做过于剧烈的运动。还有就是在医生指导下规范使用降糖药物。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-15 1202次

• 血糖高应注意什么
  病情分析：血糖高应该注意定期体检，尽早去医院完善相关检查，明确是否存在糖尿病。还需要注意饮食生活规律、适当运动、以及血糖监测和规范治疗等。意见建议：建议高血糖症患者尽早去医院完善相关检查，明确诊断糖尿病的患者，尽早去医院内分泌科室接受降糖类药物的治疗，避免私自滥服药物或者私自调整药物剂量而耽误病情。平时注意规律作息，注意规律清淡饮食，宜少食多餐，避免暴饮暴食，还需要规律参加体育锻炼等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-10 402次

• 血糖高饮食需要注意什么
  血糖高饮食需要注意不可以吃高脂肪以及高糖分的食物，以免导致病情出现加重的现象。血糖高可能是因为体内胰岛素分泌异常引起的，也有可能是长期不规律饮食导致的，而且与遗传因素以及身体过于肥胖有一定的关系，患病以后容易导致患者出现多饮多尿、身体消瘦以及多食的现象，同时还会伴有浑身乏力，现在还没有可以彻底治疗血
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 483次

• 血糖高应该注意哪方面
  血糖高应该注意饮食、适当运动、按时服用降糖药。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 295次