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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8270次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16709次

• 腰椎唇样骨质增生
  在临床上也是非常常见的，又称为腰椎的退行性变，一般对于骨质增生的病人会引起腰部的疼痛症状。针对于这种情况的治疗，一般通过积极的进行治疗，改善由于骨质增生引起的疼痛症状是没有问题的。一般的治疗办法需要嘱咐病人尽量以休息为主，这种病最怕的就是过度的劳累，一旦劳累就会加重症状的，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围带保护一下腰椎，需要嘱咐病人尽量睡硬板床。再就是千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化於药物治疗。再就是配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电、按摩等治疗，更有利于疼痛症状的改善。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 5893次

• 什么是唇样骨质增生
  唇样骨质增生是指关节内增生的骨刺呈唇样变，它就是骨质增生的一种表现形式，像嘴唇一样的增生，这种情况下，一般来讲不需要特殊的治理，也不会引起特别的明显的症状，还需要多注意休息，避免弯腰，避免长时间的一个姿势，端正身体的姿势，硬直板床休息，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠。这是一种不严重的增生现象，多数老年人都会有，不必担心，主要看有没有疼痛，有痛才治，不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势的工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每一个小时左右，要休息十分钟左右，可以牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗，严重的可以需要手术治疗，另外，建议飞燕式锻炼。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 10778次

• 腰椎唇样骨质增生严重吗
  病情分析：腰椎唇样骨质增生比较严重。对于腰椎唇样骨质增生来说，是无法彻底根治的，患病的原因主要与骨质老化以及慢性的骨质劳损等因素有关。首先要根据患者的症状和压迫的部位进行综合性评估，然后给予对症的干预，提高患者的生活质量。意见建议：患者平时要注意休息和保暖，不要过度的劳累，可以适当的加强一下腰背部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，同时要保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-09 2704次

• 腰椎轻度骨质增生严重吗
  病情分析：腰椎轻度骨质增生不严重。对于腰椎轻度的骨质增生来说，如果没有引起临床的不适症状，只有在身体检查中被发现，是不需要特殊的治疗的，定期观察即可，因为骨质增生属于骨骼的一种退行性病变。轻微的骨质增生患者平时要注意不要干重体力活，避免久蹲、久站，避免弯腰提重物，减少腰部关节的活动量，能够控制病情的快速进展。意见建议：腰椎骨质增生后如果出现腰部肿胀疼痛，活动受限时，建议可以通过针灸、按摩、口服药物等方法进行调理。具体的治疗方案要以面诊医生辨证指导为准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-07 1504次

• 腰椎唇样骨质增生
  在临床上也是非常常见的，又称为腰椎的退行性变，一般对于骨质增生的病人会引起腰部的疼痛症状。针对于这种情况的治疗，一般通过积极的进行治疗，改善由于骨质增生引起的疼痛症状是没有问题的。一般的治疗办法需要嘱咐病人尽量以休息为主，这种病最怕的就是过度的劳累，一旦劳累就会加重症状的，避免久坐、久站，避免弯腰拿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 150次

• 什么是唇样骨质增生
  唇样骨质增生是指关节内增生的骨刺呈唇样变，它就是骨质增生的一种表现形式，像嘴唇一样的增生，这种情况下，一般来讲不需要特殊的治理，也不会引起特别的明显的症状，还需要多注意休息，避免弯腰，避免长时间的一个姿势，端正身体的姿势，硬直板床休息，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠。这是一种不严重的增生现象，多数老
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 776次