韭菜糖尿病能吃吗

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医生主讲实录

患有糖尿病的患者也是可以适量的吃韭菜的,因为适当的吃韭菜不会引起血糖升高,对于糖尿病的患者不会产生太大的不良影响。韭菜是一种营养非常丰富的蔬菜,适当的吃韭菜可以补充维生素,补充微量元素,可以增强人体的免疫力。另外韭菜还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,这样对于糖尿病的患者也是非常有利的,所以患有糖尿病的患者也是可以适当的吃韭菜的。

另外,糖尿病的患者要多吃绿色的蔬菜,如油菜,白菜,西兰花,苦瓜,这些蔬菜都是可以的,适当的吃蔬菜不仅可以补充人体所需要的营养物质,而且能够降低血脂,预防动脉粥样硬化,对于糖尿病的患者也是非常适合的。

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