糖尿病可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

糖尿病的患者可以喝牛奶的,但是糖尿病的患者建议喝的牛奶是纯牛奶,而且每天大约250毫升左右。因为纯牛奶主要的成分是蛋白质,蛋白质也是具有一定升糖指数的。相对来说,升糖指数比较低,对血糖的影响不会很大,所以糖尿病的患者如果饮用纯牛奶后,不会引起血糖在短期内急剧的升高,有利于血糖平稳度的控制。

糖尿病的患者是不建议饮用酸牛奶,或者是其他乳酸制饮料的。因为其中有可能会有一定的食品添加剂,食品添加剂当中有可能会有葡萄糖的成分,糖尿病的患者饮用后有可能会引起血糖在短期内一起去的升高。所以,糖尿病的患者建议饮用的就是纯牛奶。

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