口腔溃疡的预防总体来说还是比较复杂和艰巨的,因为口腔溃疡是一种与遗传因素、免疫因素以及环境因素有关的疾病,这种疾病的具体致病机制不是特别明确,所以暂时都还没有彻底根治的方法,只能通过局部治疗的方式消除溃疡炎症表现,抑制溃疡灼痛反应,并促进溃疡的快速愈合。
口腔溃疡这种疾病的个体差异性很大,所以需要患者自身平时加以注意,尽量找出专属于自身的口腔溃疡诱发主因,然后采取对应的措施,尽量降低溃疡的发病频次,除此以外平时饮食上要清淡为主,不食辛辣等刺激性食物,可适当多吃一些富含维生素B族的食物,作息要规律,不要熬夜,戒烟戒酒,心态情绪要保持好,一定程度上可降低溃疡的发病概率。