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• 胫骨骨折后注意事项

  胫骨骨折以后，我们胫骨骨折有一些，在到医院之前，那么我们骨折了会碰到比如在运动场上，首先应该找平直的板子，或者是有相关的支具，进行给它固定起来，但是不能绑得太紧，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我们作为非专业人员。第一，也是给它制动。第二，就是在找尽量干净的布料之类的，给伤口进行加压包扎，尽量不去把露出来的骨头，或者是塞到伤口里面，或者用其它的。民间认为可以止血的，比如灰或者其他的东西，来撒到伤口里面，可能会造成伤口的污染，以后可能会引起感染，在尽快的时间内送到医院里去，进行相关治疗，这是最重要的。当然对于出血出得非常严重的，应该有基本的自救的方法，比如要扎止血带。这些都应该进行适当的学习，如果做不到扎止血带。最简单的办法，就是局部的加压包扎，用大量的纱布或者是棉布之类的，在伤口上用带子，给进行捆扎，包括用围巾，都是比较好的材料。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 5125次

• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 3536次

• 腓骨小头骨折注意事项
  在病人出现腓骨小头骨折以后，注意的事项：一是在出现腓骨小头骨折以后一定要注意观察小腿外侧以及足背部感觉和脚趾、脚踝背伸情况，以看腓骨小头骨折以后有没有引发腓总神经损伤。二是在出现腓骨小头骨折以后一定要避免过早的下地负重活动，一般腓骨小头骨折以后要限制肢体部位受力四周的时间，以给骨折恢复创造条件，如果过早的下地活动就容易导致骨折断端恢复延迟，后期就容易影响下肢部位受力活动。三是在病人出现腓骨小头骨折以后，饮食也要注意一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响骨折的恢复。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-30 2151次

• 骨折后注意事项
  ​对于骨折后行保守治疗的患者，特别是经石膏固定，需要严密观察肢体肿胀情况，通常在伤后三天到一周左右的时间，为肿胀的高峰期，在两周左右肿胀会逐步消退。在石膏固定后一周，需要进行X线拍片检查，了解骨折端有无明显的移位，如移位明显，则需要尽早行局部切开行手术治疗。对于骨折后手术的患者，需要注意的事项包括：局部创口观察有无红肿、渗出，甚至炎症感染的情况，此外仍需要密切观察局部肿胀，有无明显肿胀的情况，特别是在一周左右肿胀是高峰期，建议行患肢抬高制动以及局部的理疗热敷，进而减缓，减轻局部的肿胀，促进局部骨折的愈合。
  语音时长 1:30”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-24 2092次

• 腓骨骨折后注意事项是什么
  腓骨为小腿部的协助负重骨，大约负重四分之一，如果该骨头骨折，如果骨折位于上段，则不必特殊处理，2个月内避免剧烈活动就可以了。如果骨折位于中下段，则需要手术内固定或石膏固定，禁止负重行走，骨折愈合前可锻炼各关节功能，并适当多饮水，预防下肢静脉血栓形成。
  王志震 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 1501次

• 骨折后注意事项
  一，是避免受凉，因为受凉以后很容易导致骨折端损伤的组织和血管出现痉挛，从而影响骨折端的血运，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活动，以免活动导致骨折端出现微动，从而影响骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。二，是避免骨折端外伤，因为外伤容易导致骨折端出现肿胀疼痛的加重，并且容易导致骨折断的移位，引起骨折断端畸形愈合，甚至不愈合的情况。骨折的病人在卧床休息期间，一定要加强骨折肢体的肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动引起肌肉病性的萎缩。骨折后的病人饮食要特别注意，要少食过油过甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2603次

• 左腓骨骨折饮食注意事项
  左腓骨骨折患者饮食一般情况下需要注意清淡饮食、营养饮食、少食多餐等。1、清淡饮食：在病情没有完全恢复期间，要尽量以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，吃辛辣刺激性的食物，很有可能会影响到病情恢复，比如可以吃一些小米粥、八宝粥、紫米粥等食物。2、营养饮食：在清淡饮食的同时，还需要保证营养食物的摄入，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 骨折后注意事项
  骨折后注意事项如下：1、不要盲目补充钙质：错误的认为钙质可以加快固执的恢复，对于长期卧床的病人，易造成血钙过高，降低血磷，由于长期卧床，会抑制钙的吸收作用，同时肾小管会增加对钙的重吸收作用。2、少吃肉骨头：骨折患者，如果吃过多的肉骨头，会延迟骨折的恢复。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水肿，充血、出
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-25 10541次