左腓骨骨折饮食注意事项

左腓骨骨折患者饮食一般情况下需要注意清淡饮食、营养饮食、少食多餐等。

1、清淡饮食：

在病情没有完全恢复期间，要尽量以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，吃辛辣刺激性的食物，很有可能会影响到病情恢复，比如可以吃一些小米粥、八宝粥、紫米粥等食物。

2、营养饮食：

在清淡饮食的同时，还需要保证营养食物的摄入，比如也可以搭配吃芹菜、菠菜、西红柿等蔬菜一起吃，通常可以保证体内营养元素摄入均衡，避免体内营养元素过于单一。

3、少食多餐：

还需要保持少吃多餐，不可以暴饮暴食，暴饮暴食有可能会对肠胃造成负担，甚至会引起肠胃系统疾病，不利于身体健康，也不利于身体恢复。

除了以上几种注意事项，还需要注意不要吃凉食，平时也可以适当的吃一些水果，比如苹果、樱桃、香蕉雪梨、草莓等，对身体也有好处，在短时间内要尽量以卧床休息为主，不要剧烈运动，如果身体出现了其他异常，也要及时到医院进行检查，并且要保持积极向上的心态，不要太过焦虑。