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• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7841次

• 打完瘦脸针可以跳绳吗

  打完瘦脸针三天以内是不可以跳绳的，三天以上可以跳绳。打瘦脸针时会用针在咬肌部位注射，往往需要多点注射，让整个咬肌达到均匀的萎缩。由于是多点注射，创伤相对是比较大的，手术后让患者用手在脸部进行加压，加压大概半小时到一小时，防止局部出现出血。由于跳绳比较剧烈，有可能造成伤口已经闭合的血管重新出血，所以打完瘦脸针不建议剧烈运动的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 2390次

• 骨质增生患者可以跳绳吗
  如果病人出现了骨质增生的情况，是不可以跳绳的，特别是发生脊椎以及下肢骨质增生以后，如果说跳绳就容易导致骨关节部位过度受力挤压，就容易导致骨质增生情况加重，就会影响关节部位功能。所以在病人出现骨质增生情况以后，日常生活中一定要减轻关节部位受力，多注意保暖，避免受凉，避免关节部位外伤，以免导致骨质增生情况加重，在发生骨质增生情况以后，可以通过骨关节部位热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗，来减轻骨质增生症状，延缓骨质增生发展，以提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-24 1865次

• 跳绳对痔疮有好处吗
  跳绳对于痔疮是有好处的，因为跳绳可以促进胃肠蠕动，预防便秘。另外，跳绳还可以改善全身的血液循环，对于痔疮症状的改善明显有帮助。除此之外，跳绳还可以加速会阴部的肌肉收缩，对于痔疮症状的改善也有明显好处，所以说跳绳对于痔疮的恢复是有帮助的。除了跳绳以外，还有很多运动对于痔疮有好处，比如说快走，比如说慢跑以及深蹲，骑自行车，打太极拳等等，对于痔疮的恢复都有帮助。当然，还有很多注意事项，比如说避免辛辣，刺激饮食，避免饮酒，避免长时间蹲坐或者站立等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-19 5719次

• 痔疮可以跳绳吗
  病情分析：痔疮一般是不可以跳绳的，在跳绳的过程当中腹部压力会增加，进而导致肛门局部压力的增加，可能会加重痔疮的症状或者是诱发痔疮出现临床症状。意见建议：痔疮的患者在日常生活当中要注意多休息，避免劳累，避免从事一些剧烈的体育锻炼，避免从事重体力的劳动，另外，注意调整饮食结构，不要吃辛辣，刺激性的食物，减少油炸类的食品，可以适当的增加膳食纤维含量高的食物。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-03-20 1404次

• 跳绳对痔疮加重吗
  跳绳这项运动并不会加重痔疮。导致出现痔疮加重的原因，主要是由于腹腔的压力过大引起的。比如久坐、便秘、怀孕、生产、长期的咳嗽、喜食辛辣刺激食物等等，这些诱因会导致出现痔疮加重。所以在日常生活中要戒掉不良的习惯，避免久坐，不要吃辛辣刺激食物，积极的治疗原发疾病。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-28 3305次

• 痔疮患者可以吃菠萝吗
  痔疮患者可以适量食用菠萝，但需注意个人体质及食用量。菠萝含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于预防便秘有一定的帮助。便秘是痔疮的重要诱因之一，因此，适量食用菠萝有助于改善排便情况，减轻痔疮症状。菠萝也含有较高的果酸和酶类物质，过量食用
  李辉 主任医师中日友好医院

  2024-11-22 0次

• 胆结石患者能跳绳吗
  胆结石患者是否能跳绳，要根据具体情况来判断，如果患者的病情比较轻，没有出现身体不适感，通常能跳绳，反之则不能跳绳，患胆结石后需要及时配合医生治疗。胆结石的发生与身体过于肥胖以及不良的生活习惯有关，在这种因素的作用下，会使胆汁分泌紊乱，析出结晶后会形成胆结石。如果患者的病情比较轻，胆结石比较小，身体没
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-16 0次