防止中暑喝什么水

00:00
01:07

医生主讲实录

如果想要预防中暑可以适当的喝清凉、解暑、利尿的汤水或者是茶饮,比如绿豆汤,百合冬瓜汤,苦瓜汤,菊花茶,荷叶茶,金银花茶都是可以的。另外像果汁,比如西瓜汁,酸梅汁这些果汁也是比较不错的选择。

平时如果有中暑的症状可以在医生的指导下服用藿香正气水,十滴水解暑的药物来进行治疗,缓解症状。如果夏天天气炎热,没有胃口也可以选择清淡容易消化的流食来进行补充营养,同时还应该要注意户外温度过高的情况下,一定要做好防晒工作,并且要补充足够的水分,以防脱水造成电解质紊乱的现象。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测