胆固醇高血脂高怎么办

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医生主讲实录

对于胆固醇高,血脂高的患者可以通过饮食调理和药物治疗这两个方面进行,对于胆固醇高,血脂高的患者饮食一定要以清淡为主,避免吃一些含胆固醇高的食物,比如动物内脏,蛋黄,也不能吃太多的甜食,因为甜食很容易会转变成为甘油三酯,从而导致血脂升高的,患者平时要避免暴饮暴食,每餐吃六七分饱就行,平时可以多吃一些小米,燕麦等粗粮。

患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多补充一些优质的蛋白质,比如鱼肉,瘦肉,牛奶等,患者平时作息要规律,平时可以适当的运动来控制体重,患者还可以通过口服降血脂药物,比如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等来降血脂处理。

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