红柚孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃红柚,红柚的营养价值极高,果肉富含蛋白质,维生素b、b2,胡萝卜素,钙,磷,铁等,特别是维生素的含量非常丰富,红柚的营养价值众多,不但是人体所必需的蛋白质,还有丰富的维生素,孕妇是可以吃的。

可以促进食欲,治消化不良,还可以降血糖,预防妊娠期糖尿病,冬季容易上火,柚子可以降火气,抑制口腔溃疡,但孕妇最好一次性不要吃得太多,也不要吃太苦的柚子,吃太多的话会加重肝脏负担,影响肝脏解毒,有时还会出现副作用。

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