孕妇可以吃红柚吗

女, 28岁

2021-11-27 883次

病情描述:

孕妇可以吃红柚吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃红柚,红柚含有丰富的蛋白质、维生素C、微量元素等物质,适量食用可以补充孕期所需要的营养,提高孕妇的免疫力和抵抗能力,也有利于胎儿生长发育。

意见建议:

建议怀孕期间饮食要多样,营养要均衡,荤素搭配,合理膳食,适量多吃一些瓜果蔬菜,比如南瓜、苹果、白菜等,补充微量元素。保持愉悦心情,适当活动,有利于胎儿生长发育。

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