多囊卵巢综合征可以吃黑豆吗

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医生主讲实录

对于多囊卵巢综合征的女性,当然可以吃黑豆,也可以吃黄豆,而且还建议这类女性要多吃豆制品,这是因为豆制品可以补充体内的植物激素,能够促进卵巢的内分泌和排卵功能,所以才特别适合多囊卵巢综合征的女性服用。

因为多囊卵巢综合征的女性其卵巢内分泌功能异常,不但会出现排卵异常,而且还因为排卵异常导致雌孕激素的分泌异常,因此才需要多吃黑豆来促进卵巢的内分泌功能。

同时还建议这类女性要适当进行跑步锻炼,少吃油腻的食物,尽量不要吃各种甜品,这样可以缩小腹围和腰围,以促进卵巢恢复排卵。

以上内容仅供参考

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