对于正常人来说,餐后两小时血糖6.3mmol/L是一个正常的水平。正常人血糖餐后不超过7.8mmol/L。如果对于孕妇来说,餐后6.3mmol/L属于临界的水平,就需要高度警惕,必要的时候还需要做葡萄糖耐量试验。
如果想预防血糖升高,首先要做的就是改变生活饮食方式,尽量少吃高热量的食物,多增加户外运动,消耗热量,严格地控制体重,肥胖的人需要把体重降下来,过于消瘦的人也要适当的提高体重。血糖高的人一定要定期监测血糖变化,检查一下胰岛功能的状态和并发症的情况。
对于正常人来说,餐后两小时血糖6.3mmol/L是一个正常的水平。正常人血糖餐后不超过7.8mmol/L。如果对于孕妇来说,餐后6.3mmol/L属于临界的水平,就需要高度警惕,必要的时候还需要做葡萄糖耐量试验。
如果想预防血糖升高,首先要做的就是改变生活饮食方式,尽量少吃高热量的食物,多增加户外运动,消耗热量,严格地控制体重,肥胖的人需要把体重降下来,过于消瘦的人也要适当的提高体重。血糖高的人一定要定期监测血糖变化,检查一下胰岛功能的状态和并发症的情况。
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