血脂稠和高血脂是一回事吗

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医生主讲实录

血脂稠也就是指高脂血症,高胆固醇血症和高血脂是一回事的,高脂血症它包括高甘油三酯血症,高胆固醇血症。

对高血脂的患者来说平时一定要养成良好的饮食生活习惯,饮食要以清淡,低脂,低油腻的食物为主,避免吃一些蛋黄,动物内脏等含胆固醇高的食物,患者平时可以多吃一些具有降血脂功效的食物,比如黄瓜,大蒜,香菇,海带,玉米等,患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些水,平时可以适当的运动来控制体重,作息要规律,不能熬夜。

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