第一,可以尽早的培养孩子养成良好的口腔卫生习惯,在孩子两岁左右的时候,就可以在成人的帮助下使用儿童牙刷以及牙膏配合牙线,再餐后睡前清洁牙齿,时间最少两分半钟。
第二,可以尽量的避免多糖食物和零食,糖在细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质,因此做家长的要督促孩子少接触甜食和饮料,多吃一些富含钙质和纤维的食物,注意营养平衡,不要盲目的补钙,还要多做一些户外运动,包括晒太阳。
对于易患龋齿的儿童进行尽早的窝沟封闭,窝沟封闭是在不损伤牙齿的组织,将封闭材料涂于牙冠的咬颌面,形成一种防护型的屏障,从此牙齿上的窝沟点就继续消失,外面的致龋细菌不能够再侵入,从而达到预防蛀牙的目的,封闭的最佳时间是牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般在3到5岁。