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• 如何预防肺癌？

  预防肺癌来说，最主要的一个因素就是戒烟，还有一个就是工作环境有关，比如有化学物品或者化学制剂接触史或者和放射线接触史，有关这些人群发生肺癌的机会也会相应的增加。此外，个人的生活习惯，参加规律的体育锻炼，个人的体质方面有不同的话发生肺癌的机会也是不一样的，所以说我觉得对于肺癌的预防来说戒烟最重要，第二个就是要加强个人的身体锻炼，提高体质。这样就可以从根本上起到一个预防肺癌和预防肿瘤的作用。

  

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  陈晋峰 主任医师北京肿瘤医院

  2018-04-12 11226次

• 如何预防痔疮？

  我们作为专业医生讲痔疮还是重在预防的。尽量避免导致痔疮加重的诱因，所以痔疮的预防我们要从几个方面。首先我们从饮食上要注重预防，我们也不是说讲病人就不要吃辛辣的食品，我们讲这种辛辣食品要适量的吃，同时我们要多吃一些蔬菜，多吃一些这种水果。这种蔬菜、水果含有这个维生素B这种成分比较多，这个对于缓解痔疮是非常有好处的。还有我们要建议病人养成良好的排便的习惯，最好养成定时排便。一般的来讲病人一天排便一次，但有个别的病人他排便习惯可能是两天一次。如果大便不干燥那也没问题的，养成定时的排便习惯，使他的排便非常的顺畅。不会出现大便干结或者久蹲厕所这些情况。还有一个非常重要的因素就是现在很多年轻人在排便的时候在厕所经常会看手机或者说看报纸、看书，这些的习惯对于排便影响非常非常大的。所以我们建议病人最好养成大便三分钟到五分钟尽量排完，不要久蹲厕所。有的人一看手机看十几分钟二十分钟，这对于他的痔疮的发生是非常非常的不利的。可能很多的年轻人很多痔疮发生都是因为经常的在厕所看手机造成的。所以这方面大家一定要重视。还有这个睡眠也非常重要，很多的年轻人都是因为熬夜加班。有几天以后，突然出现这个痔疮的发或者症状非常严重。所以养成非常良好的一个睡眠，提前睡眠、提前睡觉。比如说这种11点之前，在子时之前一定要保证入睡，这个是很佳。良好的睡眠对于预防痔疮也是非常重要的。所以我们主张11点之前一定要入睡。子时之前的睡眠对于人体提高他的免疫力非常重要。尤其很多的这个痔疮发生都是因为天天熬夜过度的劳累造成的。所以在这个生活当中生活起居各个方面都是非常的重要。我们这个饮食要注意，我们的睡眠要注意，我们的排便的习惯这方面也要注意，同时还不要过度的劳累还有些年老体弱的病人，我们也要主张他多增加些营养，多吃一些比如像一些中药中有一些补气的补中气的一些药物，对于这种预防痔疮也有一些帮助。所以综合的因素，我们要更加的注意这些方面注意好的话痔疮的发病率可能就会非常非常低。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 7578次

• 幼儿怎样预防龋齿
  对于幼儿预防龋齿还是要同发生乳牙龋齿的原因上来进行预防。一，牙面清洁的保持，对于幼儿来说，要教育幼儿进行良好的刷牙或者父母帮助幼儿进行牙面的清洁，来控制牙面的菌斑微生物。二，一定要减少幼儿对含糖量过高食物的摄入，也要减少黏性过强的食物的摄入，经过良好的刷牙或者牙面的清洁，然后减少含糖食物的摄入，就能够有效的预防幼儿的龋齿的形成，幼儿怎样预防龋齿，主要就是以上几点。
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  苗俊峰 主治医师莱芜市人民医院

  2018-09-24 2158次

• 幼儿园如何预防龋齿
  第一，可以尽早的培养孩子养成良好的口腔卫生习惯，在孩子两岁左右的时候，就可以在成人的帮助下使用儿童牙刷以及牙膏配合牙线，再餐后睡前清洁牙齿，时间最少两分半钟。第二，可以尽量的避免多糖食物和零食，糖在细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质，因此做家长的要督促孩子少接触甜食和饮料，多吃一些富含钙质和纤维的食物，注意营养平衡，不要盲目的补钙，还要多做一些户外运动，包括晒太阳。对于易患龋齿的儿童进行尽早的窝沟封闭，窝沟封闭是在不损伤牙齿的组织，将封闭材料涂于牙冠的咬颌面，形成一种防护型的屏障，从此牙齿上的窝沟点就继续消失，外面的致龋细菌不能够再侵入，从而达到预防蛀牙的目的，封闭的最佳时间是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般在3到5岁。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2019-04-26 4628次

• 幼儿如何预防龋齿
  对于这种疾病的话，首先需要在日常生活中，保证营养的均衡和合理，这样有利于牙齿的生长，更充足的营养，同时，要注意要保持口腔的卫生，避免细菌对牙齿的破坏，还要定期到当地的医院对口腔进行检查。这样有利于及早的发现牙齿的疾病，尽快接受治疗。
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-18 1802次

• 幼儿园如何预防龋齿
  龋齿形成的原因有遗传方面的因素，更主要的是生活及饮食习惯，在预防方面要改变不良习惯，少吃甜食和粘性大的食物，多吃含纤维性食物。重视刷牙。要定期请专业医师来幼儿园检查，要防治结合。还要科学安排营养膳食。
  赵如玲 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-01-13 2301次

• 幼儿怎样预防龋齿
  幼儿防止龋齿，可以做涂氟处理，如果有了六龄牙，还可以做窝沟封闭，这样可以很好的预防龋齿。如果宝宝太小，没有自主能力，家长要定时使用无菌纱布擦拭口腔，确保卫生，这样也能防龋。建议家长务必要重视宝宝的口腔健康管理，平常喂奶后最好再喂一点清水，如
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 如何预防龋齿病
  想要预防龋齿病，口腔卫生方面不能够放松，最好选择头小、毛刷松软的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去医院洗牙。饮食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建议大家一定要正确认识龋齿的危害，务必要养成好的口腔卫生习惯，平常除了早晚坚持刷牙以外，最好
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次