脂肪肝患者可以喝奶粉,最好选择低脂奶粉,还可以吃一些牛奶、酸奶、羊奶等等,对于脂肪肝最关键是控制饮食,在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒。
三餐饮食要定时定量,以米饭为主,晚上的饭量尽量少吃,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等,要做到营养均衡,另外要加强体育锻炼。
脂肪肝患者可以喝奶粉,最好选择低脂奶粉,还可以吃一些牛奶、酸奶、羊奶等等,对于脂肪肝最关键是控制饮食,在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒。
三餐饮食要定时定量,以米饭为主,晚上的饭量尽量少吃,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等,要做到营养均衡,另外要加强体育锻炼。
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