脂肪肝可以喝奶粉吗

00:00
01:14

医生主讲实录

脂肪肝患者可以喝奶粉,最好选择低脂奶粉,还可以吃一些牛奶、酸奶、羊奶等等,对于脂肪肝最关键是控制饮食,在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒。

三餐饮食要定时定量,以米饭为主,晚上的饭量尽量少吃,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等,要做到营养均衡,另外要加强体育锻炼。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测