植物神经紊乱是什么意思

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医生主讲实录

植物神经紊乱也是所说的神经衰弱,患者会出现失眠以及睡觉的时候容易醒、多梦,严重的会出现记忆力减退以及内分泌失调或者是身体免疫力下降。植物神经紊乱可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行调理。

在日常的生活里多做户外体育锻炼,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,是可以提高身体免疫力的,是可以有效的辅助治疗植物神经紊乱。

患者在日常的生活里也要保持乐观的心情和心态,避免精神压力过大,要少吃辛辣刺激性的食品,在日常的生活里也有少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶、咖啡、烈酒。要保持良好的生活习惯和饮食习惯,是可以让患者能够快速的恢复。

以上内容仅供参考

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