怎么才能预防结肠癌

00:00
01:16

医生主讲实录

在临床上,通过以下的措施,就能够很好的预防结肠癌的发生:

一,要养成良好的生活习惯,要早睡早起,加强体育锻炼,提高自身免疫力,不要熬夜,不要有过度的心理压力,要保持心情舒畅。

二,饮食方面要加强管理,不要吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,要减少高脂饮食的摄入,要多吃一些米粥、果汁、米汤、鸡蛋、牛奶、豆制品,新鲜的水果和蔬菜等。

三,要养成体检的良好习惯,一般来说,建议每1年做1次肠镜检查,这样的话,便能够有效的预防结肠癌的发生。因此对于结肠癌的预防,认识上要全面才好。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测