00:00
01:09

医生主讲实录

高血压的发病原因是比较多的,有的和家族聚集性有关,有的是生活方式不好所造成,比如平常饮食吃得太咸,喜欢吃比较油腻的食物,经常的大鱼大肉,油炸食品,这种可能就会造成身体肥胖,时间长了就容易出现高血压。还有的一些患者是由于平常不爱运动,缺乏锻炼,而且吸烟喝酒,长期熬夜或者精神压力大等原因都有可能会造成高血压。

所以,在平常生活中一定要注意养成良好的生活习惯,尽量的饮食清淡,少吃油腻,辛辣,刺激性的食物。要保持情绪稳定,适当的活动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测