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医生主讲实录

导致高血压的原因主要有以下几种:

一,生存环境恶劣,每天都使用着许多质量不合格或者不健康的加工食品,然而大规模农业生产方法生产的蔬菜和水果,虽然看上去很鲜美,但是却因为生长周期短,大量的使用生长剂而丧失了主要的营养。另外蔬菜里的残余农药、肉类食物的激素,空气中的汽车尾气等,都会导致患上心脏血管疾病。

二,饮食结构不合理,现代人生活越来越丰富餐桌上的美味也越来越多,但是营养结构却越来越不均衡,为了追求更好的美味调味品也是花样百出,导致蔬菜和粗粮的身影越来越难见到,容易出现三高的问题。

三,生活方式不科学,运动太少,不喜欢运动,甚至连运动的时间也没有,还有就是抽烟喝酒喝咖啡。现在生活节奏比较快,除了高热量的快餐之外,上班族如果抽烟、喝酒、喝咖啡,也容易使身体负担过重导致三高。

也有一些是遗传的因素一般认为,引起高血压的比例上遗传因素占40%。

以上内容仅供参考

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