流产以后对于女性子宫还是有些伤害的,需要加强营养,这样可以促进子宫尽快的恢复,每天要多进食一些优质的蛋白质,比如蛋类、瘦肉类、鱼类,可以多吃一些含维生素c的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、橙子、西兰花、木耳,还可以多熬一些鸡汤,排骨汤,也可以煲一些红枣桂圆汤,这样有利于身体的康复。
不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃过冰过凉的食物,需要注意保暖,要注意休息,不要太劳累,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,同时要注意一个月以内不能同房,需要等待来一次月经以后,干净三天以后才可以同房,同时要采取安全的避孕措施。