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医生主讲实录

孕期的注意事项,首先饮食上孕妇要注意均衡营养,合理膳食,尽量减少刺激,辛辣,生冷的食物,可以多进食容易消化的食物,在孕后期要注重营养,适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

其次需要强调的就是在怀孕前3个月和怀孕后3个月禁止同房,如果在怀孕前3个月同房,容易出现流产,后3个月同房容易出现早产。再者就是孕妇在整个孕期不要滥用药物,可以在医生的指导下用药,因为滥用药物会对胎儿的生长发育造成一定的影响。还有孕妇要保持心情的愉快,切忌急躁,易怒,抑郁,这样不利于孕妇的身体,也不利于胎儿的生长发育。

以上内容仅供参考

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