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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7605次

• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14005次

• 治疗腰肌劳损好方法
  腰肌劳损在日常生活中经常碰到，主要患者进行负重或者是长时间一个姿势会造成局部的腰肌劳损。出现了腰肌劳损要及时的进行休息，特别是要卧床休息，24小时内可以局部进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减轻局部疼痛的情况，还有消肿作用，口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，有利于活血化瘀。患者疼痛比较厉害，可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗，同时在腰背部可以进行热敷，热敷可以促进局部的血液循环，从而改善局部的症状，疼痛比较厉害时，还可以口服一些肌肉松弛药，如鲁南贝特等对症支持治疗。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-13 2747次

• 腰肌劳损好的治疗方法
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是比较常见的，大部分情况下还是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，时间长了就会导致腰部肌肉的疲劳痉挛，所以会出现腰肌劳损，会引起腰部的疼痛以及活动受限，在受凉的情况下，有可能会导致症状的加重。对于这种疾病的治疗，首先要积极的消除引起腰肌劳损不良的生活习惯以及工作姿势，加强保暖，避免受凉，定时改变姿势，每一个姿势维持30-40分钟就要积极的改变了。同时还要使用一些消炎镇痛药物，减轻局部的疼痛症状，消除局部的炎症因素，可以使用一些缓解肌肉痉挛的药物治疗，减轻肌肉的紧张程度。适当的进行推拿按摩，热敷烫洗，针灸，也可以进行电疗，超声波疗法。还要积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-16 1337次

• 腰肌劳损好治疗么
  腰肌劳损多数是由于腰部的软组织慢性损伤造成的。患者常常会感到腰部酸痛，特别是在劳累后加重。腰肌劳损一般都是可以治愈的，只要积极的进行治疗，可以口服舒筋健腰丸，并且配合针灸按摩和理疗的方法来进行治疗，多数还会得到很好的效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-14 1801次

• 腰肌劳损怎样锻炼治疗好
  病情分析：腰肌劳损锻炼的方法主要是腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞。进行燕子飞锻炼的时候，可以趴在床上，头部以及四肢向上翘起，像燕子飞的动作一样。意见建议：每次锻炼的时候要循序渐进，避免过度，感觉到腰背部有轻度的酸胀感以及疼痛感比较好。但是不能够过于疼痛，否则有可能会导致肌肉的痉挛损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 1002次

• 腰肌劳损好治疗吗
  腰肌劳损是否好治疗可以根据自身情况判断，如果病情较轻，一般好治疗。如果病情严重，通常不好治疗，患病后要及时就医。腰肌劳损可能是过度负重、腰部活动姿势不良、急性腰扭伤治疗不当等原因导致，患病后会使腰部出现反复发作的疼痛。如果患者的病情较轻，所出现的症状也比较轻微，治疗难度也会比较低，此时积极配合医生治
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损怎样治疗好
  腰肌劳损可以通过休息、物理治疗、运动康复、药物治疗、调整生活习惯等治疗好。1.休息：首先，对于腰肌劳损的患者来说，休息是至关重要的。长时间的坐姿或站立可能会加重疼痛，因此建议定期休息，避免长时间保持同一姿势。2.物理治疗：物理治疗如热敷、冷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次