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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12617次

• 膝盖后面的腿窝筋痛的原因

  关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 109937次

• 腿窝筋酸疼，不能伸直怎么办
  如果病人出现了腿窝筋酸疼，不能伸直的情况：一、是日常生活中要减轻腿部受力，特别是避免久站，避免蹲起跑跳，登山运动，避免腿部受凉，以免导致腿窝肩酸痛情况加重。二、是在出现腿窝筋酸痛，不能伸直时，一定要就诊行膝关节部位磁共振检查，以看什么原因引发的腿窝筋酸疼症状，针对病因治疗来促进腿窝筋酸疼症状减轻恢复，以恢复腿部正常的屈伸受力活动。三、是在出现腿窝筋酸疼，不能伸直的情况时可以临时应用热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物，来减轻腿窝酸疼症状，以恢复腿部屈伸受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-18 2664次

• 手臂不能伸直筋扯的疼
  根据问题所描述的部位，症状和具体的情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了手臂或者肘关节部位不能伸直，以及局部肌腱、肌肉牵拉痛的症状表现。通常需要考虑是由于骨化性肌炎的疾病原因，骨化性肌炎大多见于肘关节，主要是由于剧烈运动或者慢性损伤因素，引起了前臂或者肘关节部位的肌肉损伤，出现了出血和血肿形成，可以继发出现肌肉僵硬和肌肉骨化，甚至引起局部疼痛，肘关节僵直和功能障碍等症状。主要是因为局部创伤后的炎症反应以及肌肉组织新生时的异常增生所造成的。在出现骨化性肌炎的早期症状，可以通过热敷，按摩，针灸，加强功能锻炼等方法来进行治疗。疼痛够明显可以口服消炎痛或者沙宗片等药物来缓解症状。如果效果不佳或者出现了晚期症状，骨化程度严重则需要通过手术治疗，来切除骨化组织以及进行肘关节的松解手术。手术后在骨科医生的指导下，尽早的进行肘关节的功能康复训练。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-02-24 9450次

• 手指骨折不能伸直怎么办
  病情分析：手指骨折之后肯定会局部疼痛，是非常明显的，会伴有不同程度的严重的功能障碍。所以这个时候肯定是不能伸直的。意见建议：骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征是需要进行手术治疗的。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6~8周的时间。拿掉石膏之后，需要积极的进行手指关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-29 2101次

• 手臂不能伸直筋扯的疼怎么回事
  病情分析：手臂出现不能伸直，筋扯着疼痛的情况一般考虑是由于做剧烈运动拉伤韧带所形成的，也考虑是由于受凉导致的，所以要及时的去医院进行检查。意见建议：在平时可以针对此出来进行按摩或者是针灸，这样都可以有效的使病情恢复，而且能够促进血液的循环，对病情的恢复是比较好的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-03 2501次

• 手臂不能伸直，筋扯的疼怎么回事
  手臂不能伸直，筋扯的疼可能是由于如下几种原因所导致的：第一、可能存在手臂的一些肌肉肌腱的拉伤，这种情况往往见于患者做了过于激烈的锻炼或者是受到了一些牵拉、扭转之类的暴力损伤，继而导致了上肢的肌肉肌腱损伤，从而产生疼痛。第二、可能存在上肢的肌肉过度疲劳的情况，这种情况往往见于患者在健身或者是剧烈活动之
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1473次

• 腱鞘炎大拇指不能伸直了怎么办
  腱鞘炎大拇指不能伸直了可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗，日常护理，积极配合治疗患者能得到有效缓解。腱鞘炎是由于日常生活中频繁活动引起腱鞘过度的摩擦，或者长期使用鼠标，长期保持手腕悬空的不当姿势也容易引发腱鞘炎，通常患者在手指弯曲时容易产生弹响、疼痛的症状，严重的患者会出现手指不能伸直、关节肿胀的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 760次