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• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 2933次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9730次

• 多走路膝关节会损伤吗
  膝关节损伤在临床当中是比较常见的，一般来讲，分为急性损伤以及慢性损伤。急性损伤常常是由于严重的暴力引起的，比如严重的交通事故，高处坠落伤，严重的关节扭伤等等都会导致膝关节的严重的损伤，会导致关节疼痛，肿胀以及功能障碍。对于膝关节的慢性损伤，主要是长时间的站立行走，过度的劳累负重导致的，所以多走路肯定会引起膝关节损伤的。这种损伤常常是慢性劳损，会引起膝关节的滑膜反复受到挤压，局部充血水肿，形成无菌性的滑膜炎症，也会导致半月板反复的受到挤压，也会引起半月板的慢性劳损，也会导致关节软骨过度的受到摩擦，形成创伤性骨性关节炎，这在临床当中也是非常常见的，所以平时要避免过多的行走。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-31 2193次

• 膝关节炎还能多走路吗
  对于患有膝关节炎的患者，是不可以多走路的。因为本身膝关节炎的存在，往往会引起滑膜的充血水肿，局部软骨可能会出现大量的剥脱，在后期过多走路的时候，就会加重病人滑膜炎的临床症状，并且会使得软骨过度的损伤，从而引起膝关节剧烈的疼痛。所以说，对于膝关节炎的患者是绝对不可以多走路的。要想改善病人临床症状，必须要严格的注意休息保护，这非常关键的，尽量减少对局部的刺激，可以坚持每天局部积极的进行热敷或者是烫洗。烫洗的时候，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，临床中常用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草，并且局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，来改善病人局部的疼痛症状。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-20 2403次

• 多走路膝关节会损伤吗
  病情分析：一般不会。如果患者膝关节没有问题，多走路对膝关节一般不会造成损伤。但如果本身膝关节就出现损伤，平时经常多走路，那肯定会造成膝关节损伤更加严重。意见建议：建议要适当的运动，注意保护膝关节。平常注意休息，避免剧烈运动。要避免膝关节受凉。饮食上注意增加营养，要注意补充蛋白质和钙质。可以喝牛奶，吃鸡蛋、牛肉、瓜果蔬菜等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-08-03 401次

• 膝关节骨折还能走路吗
  病情分析：膝关节骨折在骨折完全愈合之后是可以正常走路的，但是由于膝关节骨折属于关节内骨折，在日后很有可能会形成创伤性关节炎，使得患者走路时出现疼痛，影响患者的生活质量。意见建议：膝关节骨折后除非骨折端无移位，可以进行石膏固定保守治疗，否则一旦骨折端移位超过两毫米，且患者没有手术禁忌，均建议进行手术治疗，恢复关节面的平整，尽可能避免日后创伤性关节炎的发生。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-10-07 801次

• 膝关节损伤还可以走路吗？
  膝关节损伤以后一个月内不建议患者走路，以免加重组织的损伤，影响损伤组织的恢复，以免后期遗留后遗症，影响病人正常的生活工作。而对于膝关节损伤治疗比较及时，并且恢复比较好的病人，恢复以后是不会影响病人走路的，并且也不会影响病人行跑跳的活动。所以膝关节损伤以后早期不可以走路，但是后期恢复以后是不影响走路的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 216次

• 膝关节半月板损伤能多走吗
  对于膝关节半月板一旦发生损伤是绝对不可以多走路的，因为本身半月板损伤以后要想促进恢复，需要严格的注意休息保护制动，更有利于促进恢复的，一旦下地活动，就会使得关节腔的压力升高会影响局部血运的。再就是半月板本身的血运就比较差，如果后期多走路，就很难使得半月板损伤修复的，所以半月板损伤以后不能多走路的，要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 406次