脱发的改善有以下几个方面要注意:
第一,要学会使用温和的洗发水,常规可以用中药的药液作为洗发水外洗,常用的是百部,金银花,白花蛇舌草,地榆炭以及马齿苋等药物,通过局部的外洗达到清热解毒,解决局部的头皮瘙痒,真菌感染等情况。需要指出的是,外洗时水温一定不高,宜不超过35度,通过指腹轻轻按压头皮、冲洗头发即可。
第二,要改善睡眠,压力,情绪等多方面的因素,饮食上要忌酒,辛辣刺激,肥肉,甜食等不消化的食物。
第三,还可以口服螺内酯、复合维生素B,外用米诺地尔酊等综合治疗,对于脱发的状态一般有比较好的效果。
但需要指出的是,脱发有多个原因,如针对其炎症性的皮肤病,如银屑病,梅毒以及扁平苔藓等多种原因,以及药物引起的脱发,治疗其原有的疾病,改善药物的使用情况,对脱发也是十分有益的。