月经期间能不能吃桂圆

女性在月经期间一般是可以吃桂圆的,因为桂圆属于中性的食物,吃了以后不会对月经产生太大的影响。另外在月经期间,女性一定要保证充足的睡眠,不能过度劳累,避免做剧烈的运动。

另外在此期间女性也要注意天气的变化情况,避免淋雨、涉水等。同时也要养成良好的卫生习惯,内裤要勤换洗,洗澡时尽量采取淋浴的方式。

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