河蚌孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃河蚌。河蚌本身营养价值丰富,含有丰富的蛋白质,可以为孕妇和胎儿供营养物质,但是也要适量,吃得过多可能会造成不良后果。如果对海鲜有过敏,则不宜吃河蚌。在怀孕早期的三个月内尽量不要吃海鲜,防止一些外源性的感染。

河蚌可能会含有寄生虫,而且河蚌是寒性的,吃多了可能会造成不良后果,甚至引起微生物中毒,所以一定要煮熟了再吃。孕期饮食要以清淡营养为主,少吃刺激性生冷的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含蛋白质类高的食物。

以上内容仅供参考

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