感冒可以吃河蚌肉吗

专家建议: 不能吃

慎食原因: 患者吃河蚌肉会使体内摄入过多的蛋白质，蛋白质不容易消化，感冒期间胃肠功能本身会有所下降，吃河蚌肉会加重胃肠负担，引起消化不良。

注意事项: 患者也不能吃肥肠、炸鸡等食物；可吃猕猴桃、冬瓜等新鲜的水果和蔬菜。

正文:

感冒的患者不能吃河蚌肉。

患者在感冒期间应保持清淡的饮食，避免吃高蛋白质、高热量的食物，河蚌肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，患者吃河蚌肉会使体内摄入过多的蛋白质，蛋白质不容易消化，感冒期间胃肠功能本身会有所下降，如果再吃河蚌肉会加重胃肠的负担，容易引起消化不良。

患者除了不可以吃河蚌肉之外，还不可以吃肥肠、炸鸡、海虾等食物，以免影响到疾病的恢复。患者可以适量的吃猕猴桃、火龙果、草莓、冬瓜、油菜、菠菜等新鲜的水果和蔬菜，能够为身体补充维生素C和膳食纤维，可以辅助促进疾病恢复。

患者应避免过度劳累，保持充足的休息，可以适当进行一些体育锻炼，如慢走、打太极拳等，有利于体能恢复，有助于改善疾病的症状。