第一点,在饮食上一定要注意做到低盐低脂饮食,吃得清淡一点,让患者的血压可以更好的控制,不要吃太油腻的食物,以免导致血脂升高对脑动脉粥样硬化是非常的不利。
第二点,要注意多吃新鲜的蔬菜,多吃新鲜的水果,吃这些食物可以给患者补充充足的维生素C和叶酸,是有一定的抗动脉粥样硬化的作用,建议患者是要多吃的。
第三点,脑血管病的患者很多也有糖尿病,要注意不要吃太甜的食物,要注意总能量的控制。
除此之外,一定注意不要喝酒,也不要吸烟,吸烟喝酒都是导致脑血管病的危险因素。
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第一点,在饮食上一定要注意做到低盐低脂饮食,吃得清淡一点,让患者的血压可以更好的控制,不要吃太油腻的食物,以免导致血脂升高对脑动脉粥样硬化是非常的不利。
第二点,要注意多吃新鲜的蔬菜,多吃新鲜的水果,吃这些食物可以给患者补充充足的维生素C和叶酸,是有一定的抗动脉粥样硬化的作用,建议患者是要多吃的。
第三点,脑血管病的患者很多也有糖尿病,要注意不要吃太甜的食物,要注意总能量的控制。
除此之外,一定注意不要喝酒,也不要吸烟,吸烟喝酒都是导致脑血管病的危险因素。
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